Prosty sposób na wykrycie alkoholizmu. To tylko cztery pytania

Test CAGE to narzędzie stworzone przez amerykańskiego psychiatrę dr. Johna Ewinga w 1984 roku, które składa się z zaledwie czterech pytań. Jego skuteczność w wykrywaniu problemów z alkoholem wynosi od 76 do 93 proc. Lekarze na całym świecie korzystają z tego testu, by szybko i skutecznie zidentyfikować osoby nadużywające alkoholu.

Statystyki dotyczące alkoholizmu w Polsce są alarmujące. Według danych, w naszym kraju codziennie umiera średnio 110 osób z powodu problemów związanych z alkoholem. Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych podkreśla, że alkoholizm to nie tylko problem jednostki, ale także całego społeczeństwa, który wymaga systemowych działań i wsparcia. 

Test CAGE to prosty sposób na wczesne wykrycie problemu z alkoholem. Warto znać te cztery pytania i nie bać się szukać pomocy, jeśli odpowiedzi na nie wzbudzają niepokój. Alkoholizm to choroba, którą można leczyć, ale kluczowe jest wczesne rozpoznanie i podjęcie odpowiednich kroków. 

Test składa się z czterech pytań: 

1. Czy kiedykolwiek czułeś, że musisz ograniczyć picie? 

2. Czy denerwowałeś się, kiedy ktoś z twojego otoczenia krytykował cię za picie alkoholu? 

3. Czy kiedykolwiek czułeś się winny z powodu picia alkoholu? 

4. Czy sięgasz po alkohol krótko po przebudzeniu, aby walczyć z kacem lub uspokoić nerwy? 

Jeśli ktoś odpowie twierdząco na co najmniej dwa pytania, może to wskazywać na problem z alkoholem. Warto wtedy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. uzależnień. 

Lekarze ostrzegają, że osoby, które piją jeden lub dwa drinki, cztery razy w tygodniu lub częściej, mają o 20 proc. wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci. Business Insider podaje, że w Unii Europejskiej odnotowuje się średnio 3,6 zgonów na 100 tys. osób, których przyczyną były zaburzenia związane z alkoholem.